lowongan kerja situbondo agustus-september 2011

PT Bussan Auto Finance (BAF) adalah perusahaan pembiayaan yang saat ini berkonsentrasi pada pembiayaan motor Yamaha. BAF didirikan pada tahun 1997. Dengan modal disetor sebesar Rp 275 Milyard (dinaikkan dari Rp 25 milyard pada bulan Januari 2006), komposisi pemegang sahamnya adalah:

1. Mitsui & Co Ltd	75%
2. PT Mitsui Indonesia	15%
3. Yamaha Motor Co Ltd	7%
4. PT Yamaha Motor Kencana Indonesia	3%

Regional Repossessor - Khusus Pelamar Wilayah Situbondo
(Jawa Timur - Situbondo)

Requirements:

• Pria, maks. 33 tahun
• Min. SMA Sederajat
• Memiliki sepeda motor & SIM C
• Penempatan di seluruh cabang di Indonesia

Bagi pelamar yang memenuhi kriteria harap mengirimkan lamaran ke alamat kantor cabang kami yang sesuai dengan domisili pelamar.

Untuk melihat alamat-alamat kantor cabang kami silahkan kunjungi website kami di :

www.baf.co.id/index.php/section/network/sub

If you meet the above qualifications, please send your application letter with a recent photograph, detailed resume with references to the address below to :

Jl.PB Sudirman No.10B, Rt.002 Rw.004, Kel.Patokan,

Kec.Situbondo,Kab.Situbondo, Prop. Jawa Timur

All applications will be treated confidentially. Only short-listed and qualified candidates will be called for selection test.
Please quote the position code on the upper left side of your envelope.


selengkapnya

lowongan kerja situbondo agustus september 2011

Perusahaan manufaktur consumer goods berskala nasional membuka kesempatan bagi Anda untuk bergabung menduduki posisi :

Area Sales Promotion Supervisor Situbondo (ASPS-SITUBONDO)
(Jawa Timur - Situbondo)

Requirements:

• Pria
• Usia maksimal 40 tahun
• Pendidikan min S1 segala jurusan
• Pengalaman min 2 tahun sebagai ASPS bidang distribusi consumer goods
• Punya motor pribadi dan SIM C
• Bersedia dinas luar kota
• Bersedia untuk mengikuti keseluruhan proses seleksi kerja di Surabaya dengan akomodasi sendiri bagi pelamar yang domisilinya diluar kota Surabaya

Hanya yang memenuhi kualifikasi yang akan diikutsertakan dalam proses seleksi selengkapnya

Inilah 15 Tanda – Tanda Gejala Kanker Ada di Tubuh Anda

Kanker memang momok bagi siapa pun. Penyakit ini kadang muncul kapan saja dan bisa menyerang siapa saja tanpa memberikan gejala atau tanda-tanda apa pun.
Di antara sekian banyak jenis kanker, memang ada yang tidak memberikan gejala di awal perkembangannya. Tanda-tanda bisanya baru tampak setelah kanker berkembang pesat. Padahal, dengan mewaspadai dan menemukan gejala kanker sejak dini, tentu pengobatan akan relatif menjadi lebih mudah.
Bila sudah terlambat, kanker dapat menyebar ke berbagai organ tubuh dan menyulitkan proses penyembuhan. Oleh karena itu, ada baiknya kita mengenali beberapa gejala kanker berikut ini. Gejala kanker sangatlah beragam dan bisa berbeda-beda pada setiap kondisi dan setiap pasien. Setidaknya ada 15 gejala kanker yang perlu Anda waspadai :

Anjing-Anjing Penjaga Yang Paling Top di Dunia

1. Bullmastiff

Anjing ini bukan anjing yang terlalu cerdas, staminanya juga tidak terlalu baik, dan jarang menggonggong. Namun dia pemberani, cukup lincah untuk ukurannya, dan memiliki protective instinc yang kuat.


Dia anjing yang aman dan setia, bisa akur sama kucing peliharaan (percuma punya anjing penjaga kalo dia makan kucing sendiri) dan aman karena gak suka gigit, dia lebih suka pake besar tubuhnya untuk mendorong orang jatuh dan menahannya. Tidak akan menggigit kalo orang tersebut tidak melawan dan Bullmastiff selalu siaga.

Kematian-kematian yang tak terduga

Setiap makhluk hidup diciptakan untuk mati pada waktunya masing-masing. Ada kematian-kematian yang tak terduga yang penyebabnya hanya hal-hal remeh tapi bisa bikin nyawa melayang. Berikut adalah beberapa contoh kematian yang tak terduga tapi masih banyak lagi contoh lainnya yang mengingatkan agar manusia tetap harus hati-hati dan tidak menyepelekannya.

1. Mati karena saluran pembuangan (selokan)

ni adalah kematian aneh, menyedihkan dan sangat tragis. Pada tahun 2008, seorang pria Kanada tewas setelah berusaha mengambil dompetnya yang dicuri dan masuk pada saluran pembuangan air (selokan). Dia menelepon polisi sebelum mengambil dompet tersebut di selokan. Tapi polisi menemukan kepala pria tersebut sudah terjepit di selokan beberapa meter di bawah jalan (selokan di bawah jalan raya). Ia sempat dilarikan ke rumah sakit, tapi kemudian nyawanya tak terselamatkan.

2. Mati karena deodoran

Pada tahun 1998, seorang anak laki-laki usia 16 tahun asal Inggris meninggal karena serangan jantung setelah terpapar uap deodoran (deodoran spray) terlalu banyak. Dia tampak terobsesi dengan kebersihan pribadi dan ingin selalu segar, jadi dia semprot seluruh tubuhnya dengan deodoran minimal dua kali per hari. Ia tidak pernah berpikir berada dalam bahaya. Hasil otopsi menemukan bahwa ada 10 kali lipat jumlah butana dan propana yang mematikan di aliran darahnya. Ternyata anak itu sering menggunakan deodoran di tempat yang sempit, padahal produk seperti itu direkomendasikan untuk digunakan di tempat berventilasi baik.

3. Mati karena jenggot

Banyak orang yang tercatat memiliki jenggot terpanjang, yang terbaru adalah seorang pria Kanada bernama Sarwan Singh yang memegang Guinness World Record karena memiliki jenggot terpanjang (2,36 m). Tapi tak ada satu pun orang yang bermasalah dengan memiliki jenggot panjang, kecuali seorang pria asal Austria pada pertengahan tahun 1500-an. Jenggot Hans Steininger hanya 1,4 m, tapi itu membuatnya mengalami kejadian buruk. Hans diketahui selalu menggulung jenggotnya di dalam tas, tetapi suatu hari pada tahun 1567 ia tak sempat melakukan ritual tersebut. Ketika sebuah kebakaran terjadi di kota, ia tersandung karena jenggotnya saat mencoba menyelamatkan diri. Dilaporkan bahwa lehernya patah dan tewas pada kebakaran tersebut.

4. Mati karena domba lapar

Domba adalah makhluk yang sangat jinak dan diketahui bahwa hewan berbulu lebat tersebut adalah pemakan rumput. Sayangnya, pada tahun 1999, Betty Stobbs, seorang wanita di Inggris menemukan bahwa domba juga dapat memiliki sisi agresif jika sudah cukup lapar. Di suatu malam, ketika Stobbs akan memberi makan domba peliharaannya, kawanan domba tersebut justru mengejar Stobbs yang sedang berada di all-terrain vehicle (ATV). Ia terjatuh dan tertimpa oleh kendaraan tersebut.

5. Mati karena pakai bra kawat

Dua wanita di London, Inggris, pada tahun 1999 dilaporkan meninggal karena menggunakan bra kawat. Bukan bra yang mencekik dua wanita tersebut, melainkan kawat di dalam bra yang bertindak sebagai konduktor yang menghantarkan arus listrik. Dilaporkan bahwa dua wanita tersebut tewas terbakar karena tersambar petir tepat di kawat di dalam bra-nya. Dada kedua wanita tersebut terlihat hangus terbakar dan membuat mereka tewas seketika.
 
 

 

10 Hadiah yang cocok untuk Lebaran

Tidak terasa, bulan suci Ramadhan akan berakhir dari hadapan kita semua. Tinggal menghitung hari, lebaran tiba didepan mata dan hadiahpun siap dibagi rata.

Berikut 10 hadiah yang cocok rilekser berikan untuk Orangtua, kawan dan pacar tersayang yang bisa membuat hubungan tali silaturahmi rilekser semua terjalin terus hingga akhir hayat nanti.

Apa saja 10 hadiah tersebut? berikut informasi lengkapnya:

1. Uang cash
Hadiah seperti ini tergolong sangat bagus diberikan untuk orang tua kita tersayang, dimana setengah dari polling yang rilekser jawab uang adalah hadiah yang sangat pantas untuk orang tua.

2. Aneka Kue

5 makna dibalik pelukan

Pelukan, sebuah sarana untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang pada orang yang kita cintai. Berbagai macam pelukan yang Anda rasakan, memiliki artian masing-masing. Apa saja sih artinya, jangan beranjak ke mana-mana dan ikuti artikel ini.
Sama halnya dengan berbagai macam ciuman dan arti di baliknya, pelukan juga ada teknik dan maknanya juga lho. Jadi bukan sekedar pelukan yang hanya kewajiban dan rutinitas saja.

Pelukan, sebuah sarana untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang pada orang yang kita cintai. Berbagai macam pelukan yang Anda rasakan, memiliki artian masing-masing. Apa saja sih artinya, jangan beranjak ke mana-mana dan ikuti artikel ini.

Cara Agar Sandal di Masjid Aman dari Pencuri

 1. di gembok

2. Kalo masih takut ilang, tambahin rantai 

3. pake sandal yang kanan kirinya beda

sumber

7 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Selama menjalankan ibadah puasa, masalah bau mulut seringkali menimbulkan ketidaknyamanan. Masalah yang kerap terjadi menjadi hambatan dalam pergaulan dan membuat minder.

Saat berpuasa, produksi air liur dalam mulut dan dalam saluran pencernaan berkurang sehingga menjadi lebih kering. Akibatnya timbul halitosis atau bau mulut.

Bau mulut juga dapat disebabkan penyakit sistemis seperti liver, lambung, saluran pernapasan serta ginjal akut. Sedangkan penyakit gigi dan mulut penyebab napas tak segar di antaranya gigi berlubang, radang gusi, gingivitis karena karang gigi, dan periodontitis.

Sebenarnya bau mulut saat menjalankan puasa tak perlu dirisaukan. Simak beberapa tips sederhana mencegah bau mulut selama puasa, seperti dikutip dari holisticcare-dentalclinic.

1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.

2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.

3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.

4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.

5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.

6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut. sumber

tips aman mudik 2011

Lebaran sebentar lagi akan tiba. Jutaan orang akan menjalankan ritual tahunan yang telah lama menjadi tradisi di Indonesia, mudik lebaran. Bagi Anda yang hendak mudik, ada baiknya menyiapkan diri sebaik mungkin agar perjalanan lancar tanpa kendala. Berikut ini Tips Aman Mudik 2011 buat anda : 

 Bagi pemudik yang menggunakan kendaraan roda 4:
1 Sebelum berangkat periksa kembali kondisi kendaraan, seperti ban, rem, kemudi, dan bagian kendaraan lainya.
2 Periksa semua fungsi-fungsi kendaraan.
3 Segera ganti atau perbaiki bagian-bagian kendaraan yang mengalami kerusakan sehingga tidak membahayakan pada saat dikendarai jarak jauh.
4 Lengkapi surat surat kendaraan Anda sebelum berangkat.
5 Jaga kondisi tubuh.
6 Gunakanlah sabuk pengaman selama dalam perjalanan.
7 Istirahatlah apabila anda merasa lelah dan mengantuk. Cari tempat yang aman dan ramai.
8. Berdoalah sebelum berangkat.
9. Kemudikan kendaraan dengan hati-hati dan waspada karena padatnya arus lalu lintas di saat mudik.

cara mendapatkan malam lailatul qadar

Lailatul Qodr adalah salah satu malam pada Bulan Ramadhan yang memiliki keutamaan yang sangat besar. Lalu bagaimana cara mendapatkan keutamaan tersebut?

Pertama: Imani adanya dan keutamaannya sesuai berita yang shohih yang sampai kepada kita. Dengan mengimaninya saja akan mendapatkan pahala, disamping itu juga dapat memotivasi kita untuk lebih bersemangat.

Lailatul Qadar merupakan malam yang sangat indah, penuh ketenangan, kesejahteraan, keselamatan, kedamaian dan keberkahan.

Menurut para ulama, Lailatul Qadar bisa berarti Malam Kemuliaan. Bisa juga dinamakan demikian karena pada malam tersebut turun kitab yang mulia, turun rahmat dan turun malaikat yang mulia.

ِإِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ (١) “Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al Quran) pada malam kemuliaan.

Lailatul Qadar juga bisa berarti malam yang penuh sesak karena ketika itu banyak malaikat turun ke dunia. Pada malam inilah, banyak para malaikat yang turun ke bumi, termasuk malaikat yang paling utama yaitu Jibril -’alaihissalaam-.

تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ (٤ Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan Malaikat Jibril dengan izin Rabb-nya untuk mengatur segala urusan.
“Lailatul Qadar itu pada malam 27 atau 29, sungguh Malaikat yg turun pd saat itu ke bumi lebih banyak dari jumlah batu kerikil.” (HR Thayalisi dlm Musnad-nya no. 2545; juga Ahmad II/519; dan Ibnu Khuzaimah dlm shahih-nya II/223)

Bisa juga berarti malam penetapan takdir / qodar.

فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِي(٤)أَمْرًا مِنْ عِنْدِنَ
Pada malam itu dijelaskan segala urusan yang penuh hikmah, (yaitu) urusan yang besar dari sisi kami.

(QS. Ad Dukhaan)

Pada malam ini, segala urusan yang penuh hikmah dirinci, maksudnya segala kejadian selama setahun ke depan ditentukan dengan izin Allah yang Maha Kuasa dan Maha Bijaksana. Penentuan takdir pada malam tersebut adalah penentuan takdir tahunan.

Malam itu penuh keselamatan, kedamaian dan keberkahan.

سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ Malam itu (penuh) keselamatan hingga terbit fajar.

(QS. Al Qadr)

إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ “Sesungguhnya Kami menurunkannya pada suatu malam yang diberkahi

(QS. Ad Dukhaan)

وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ (٢)لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (٣ Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan. (QS. Al Qadr)

Menakjubkan, malam tersebut lebih baik daripada seribu bulan yaitu sekitar 83 tahun.

(Untuk Makna Nama Lailatul Qodr, Periksa Zaadul Maysir, 6/177, Ibnul Jauziy, Mawqi’ At Tafaasir, Asy Syamilah).

Kedua: Beribadah sesuai dengan yang dicontohkan oleh Nabi.

Sholat

10 makanan terbaik buat pria

Laki-laki berbeda dengan perempuan dalam segala hal - termasuk kebutuhan gizi. Seperti halnya perempuan yang membutuhkan nutrisi tertentu selama kehamilan atau perlindungan dari kanker payudara, kaum Adam pun perlu nutrisi khusus yang dapat membantu mempertahankan otot, mencegah kanker prostat, dan banyak lagi.

Banyak makanan yang cenderung menjadi favorit di kalangan pria, tapi justru berakibat buruk bagi kesehatan. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya mengenal 10 jenis makanan yang dapat melawan penyakit sekaligus meningkatkan kesehatan para lelaki :

free proxy gratis 25 agustus 2011

1 119.115.136.226:443    HTTP    ANM    China (Shenyang) 25-aug-2011 04:10
2 196.21.60.3:80    HTTP    HIA    South Africa (Durban) !    giotto.dut.ac.za    25-aug-2011 04:09
3 174.137.152.60:8080    HTTP    HIA    United States (Jericho)    newtony3.webair.com    25-aug-2011 04:08
4 146.101.133.34:80    HTTP    HIA    United Kingdom (London)     25-aug-2011 04:08
5 69.163.96.2:8080    HTTP    HIA    United States (Pacifica)    unknown.blyon.com    25-aug-2011 04:06
6 198.235.15.70:80    HTTP    HIA    Canada (Guelph)    25-aug-2011 04:05
7 123.125.156.92:80    HTTP    HIA    China (Beijing)    25-aug-2011 04:05
8 149.249.17.34:8080    HTTP    HIA    Germany (Mannheim)    25-aug-2011 04:05
9 64.71.138.122:80    HTTP    HIA    United States (Redwood City) 25-aug-2011 04:04
10 64.71.138.95:80    HTTP    HIA    United States (Redwood City) 25-aug-2011 04:04
11 123.242.172.4:80    HTTP    ANM    Thailand (Bangkok)    25-aug-2011 04:02
12 186.113.177.156:6588    HTTP    HIA    Colombia (Bogotá)    25-aug-2011 02:46
13 188.120.246.84:80    HTTP    HIA    Russian Federation    mixpay.ru    25-aug-2011 02:38
14 91.221.70.64:8080    HTTP    HIA    Russian Federation    smart-dedic.ru    25-aug-2011 02:38
15 212.45.5.172:3128    HTTP    HIA    Russian Federation (Moscow)    25-aug-2011 02:38
16 129.105.15.48:8909    HTTP    HIA    United States (Evanston)    ssp-zhou.ece.northwestern.edu    25-aug-2011 01:55
17 119.117.38.53:8909    HTTP    HIA    China (Shenyang)    25-aug-2011 01:48
18 119.77.177.40:8909    HTTP    HIA    Taiwan (Taipei)    25-aug-2011 01:37
19 95.31.2.114:3128    HTTP    HIA    Russian Federation (Moscow)    antaressv.static.corbina.ru    25-aug-2011 01:37
20 119.246.35.113:8909    HTTP    HIA    Hong Kong (Kowloon)    119246035113.ctinets.com    25-aug-2011 01:36
21 113.254.100.79:8909    HTTP    HIA    Hong Kong (Kowloon)    25-aug-2011 01:36
22 92.244.99.86:3128    HTTP    HIA    Ukraine (Kiev)    mail.ekostatus.org.ua    25-aug-2011 01:36
23 222.168.204.153:8909    HTTP    HIA    China (Changchun)    153.204.168.222.broad.sp.jl.dynamic.163data.com.cn    25-aug-2011 00:45
24 202.4.155.234:808    HTTP    HIA    China (Beijing)     25-aug-2011 00:45
25 113.224.144.126:8909    HTTP    HIA    China (Shenyang)    25-aug-2011 00:45
26 113.225.181.248:8909    HTTP    HIA    China    113.225.181.248    25-aug-2011 00:44
27 112.104.134.88:8909    HTTP    HIA    Taiwan (Taipei)    112-104-134-88.adsl.dynamic.seed.net.tw    25-aug-2011 00:44
28 113.227.195.28:8909    HTTP    HIA    China (Dalian)    25-aug-2011 00:43
29 60.218.38.28:8909    HTTP    HIA    China (Harbin)    25-aug-2011 00:43
30 113.234.38.231:8909    HTTP    HIA    China    25-aug-2011 00:43

free proxy gratis 24 agustus 2011

1 95.56.229.50:3128    HTTP    NOA    Kazakhstan (Almaty)    24-aug-2011 20:59
2 95.59.143.82:3128    HTTP    NOA    Kazakhstan (Astana)    24-aug-2011 20:59
3 222.59.10.54:8909    HTTP    HIA    China (Beijing)    24-aug-2011 20:58
4 116.55.19.96:808    HTTP    HIA    China (Beijing)    96.19.55.116.broad.km.yn.dynamic.163data.com.cn    24-aug-2011 20:48
5 140.113.169.132:8909    HTTP    HIA    Taiwan (Hsinchu)    lpsoc10.eic.nctu.edu.tw    24-aug-2011 20:48
6 202.122.37.91:8080    HTTP    ANM    China (Beijing)    vm01.ihep.ac.cn    24-aug-2011 20:48
7 211.140.189.244:80    HTTP    HIA    China (Hangzhou)     24-aug-2011 20:47
8 220.182.51.42:8909    HTTP    HIA    China (Tianjin)    24-aug-2011 20:37
9 221.206.7.40:8909    HTTP    HIA    China (Harbin)    24-aug-2011 20:37
10 116.55.19.96:808    HTTP    HIA    China (Beijing)    96.19.55.116.broad.km.yn.dynamic.163data.com.cn    24-aug-2011 20:37
11 123.131.165.154:88    HTTP    NOA    China (Jinan) 24-aug-2011 20:37
12 219.235.79.156:8909    HTTP    HIA    China (Zhongji)    24-aug-2011 20:37
13 59.175.128.43:80    HTTP    NOA    China (Wuhan)    24-aug-2011 20:37
14 58.116.154.129:8909    HTTP    HIA    China (Beijing)    24-aug-2011 20:36
15 212.33.239.149:3128    HTTP    HIA    Russian Federation    1c-buh.perm.ru    24-aug-2011 20:36
16 93.92.221.78:80    HTTP    HIA    Russian Federation    host-93-92-221-78.academ.org    24-aug-2011 20:36
17 91.221.70.64:8080    HTTP    HIA    Russian Federation    smart-dedic.ru    24-aug-2011 20:36
18 203.171.237.69:8080    HTTP    HIA    China (Henan)    24-aug-2011 20:12
19 123.127.93.232:8909    HTTP    HIA    China (Beijing)    24-aug-2011 20:11
20 71.173.214.59:1866    SOCKS5    HIA    United States (Harrisburg)    pool-71-173-214-59.hrbgpa.fios.verizon.net    24-aug-2011 20:07
21 113.236.175.11:8909    HTTP    HIA    China    24-aug-2011 19:54
22 95.56.229.54:3128    HTTP    NOA    Kazakhstan (Almaty)    24-aug-2011 19:47
23 46.4.235.16:80    HTTP    ANM    Germany    static.16.235.4.46.clients.your-server.de    24-aug-2011 19:29
24 62.243.224.180:1080    SOCKS5    HIA    Denmark    0x3ef3e0b4.boanxx8.adsl.tele.dk    24-aug-2011 18:56
25 118.232.109.35:8909    HTTP    HIA    Taiwan (Taipei)    118-232-109-35.dynamic.kbronet.com.tw    24-aug-2011 18:34
26 124.235.240.152:8909    HTTP    HIA    China (Jilin)        24-aug-2011 18:24
27 212.160.138.237:80    HTTP    ANM    Poland (Warsaw)        24-aug-2011 18:17
28 77.245.242.230:8080    HTTP    NOA    Poland    client002-inet-lip.kpsi.pl    24-aug-2011 18:15
29 149.156.83.198:8080    HTTP    NOA    Poland (Kraków)     muz-198.hist.uj.edu.pl    24-aug-2011 18:14
30 213.192.80.226:3128    HTTP    NOA    Poland (Gdansk)    24-aug-2011 18:14

tips membuat kaki tampak lebih indah

Semua wanita tentunya mendambakan sepasang kaki yang indah, langsing, putih, halus dan mulus, karena kaki adalah salah satu bagian yang menunjang penampilan seorang wanita.
Kaki terutama bagian betis adalah bagian yang sering terlihat terutama bagi wanita yang suka memakai rok pendek, untuk itu hampir semua wanita berusaha agar betisnya bisa terlihat indah dan tidak kekar.
Untuk mendapatkan kaki yang indah anda dapat mencoba hal hal berikut ini :
1.    Latihan kardiovaskular  45 menit sehari dan 6 kali seminggu agar lemak berlebih pada kaki bisa hilang
2.    Anda bisa juga melakukan latihan treadmill untuk melancarkan peredaran darah
3.    Pijat kaki secara rutin
4.    Rajin dan rutin berdansa

tips mengatasi biang keringat

Biang keringat bisa terkena pada siapapun baik pada kita yang sudah dewasa, anak remaja maupun anak bayi. Biang keringat ini akan menimbulkan rasa gatal dan rasa sangat tidak nyaman. Terutama jika biang keringat ini terkena apda seorang bayi.
Jika bayi anda terkena biang keringat, anda dapat menggunakan produk berikut untuk mengatasinya :
1.    Gunakan minyak telon yang kandungan minyak kelapanya sebesar 60% agar tidak panas
2.    Gunakan bedak salicyle
3.    Gunakan bedak tabur khusus untuk bayi

tips mengatasi mabuk kendaraan

Melakukan perjalanan wisata bersama keluarga adalah satu kesempatan yang benar benar indah dan harus kita nikmati, tapi kadangkala perjalanan kita terganggu dengan adanya anggota keluarga yang terbiasa mabuk saat di kendaraan
Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal  :
1.    Usahakan tubuh dalam keadaan fit dan bugar untuk itu disarankan sekali untuk tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan
2.    Siapkan obat dan makanan yang dapat mencegah masuk angin, mual dan pusing
3.    Ambil duduk di posisi depan jangan di belakang
4.    Selama perjalanan anda boleh mengemil agar tubuh tetap dalam kondisi hangat dan tidak masuk angin tapi hindari makanan  gorengan
5.    Hindari membaca terlalu lama dalam kendaraan.

tips mengatasi nyeri pinggang saat hamil

Hamil bagi seorang ibu merupakan suatu kebahagian dan kebanggaan tersendiri, namun seiring dengan pertumbuhan rahim dan meregangnya otot otot bagian rahim maka seorang ibu yang sedang hamil akan sering merasakan nyeri pinggang.
Untuk mengatasi rasa nyeri pinggang tersebut berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan :
1.    Jangan mengangkat barang barang berat
2.    Berbaring rileks sambil beristirahat dapat membantu menghilangkan rasa nyeri
3.    Jika sudah berbaring masih terasa nyeri maka ambillah posisi yang nyaman untuk duduk lalu angkat sedikit kaki dan jangan menyilangkannya
4.    Kompres pingggang dengan air hangat sambil dipijat pelan pelan
5.    Lakukan olah raga ringan secara rutin, misalnya senam dan jalan jalan agar tubuh tetap bugar
6.    Minum air putih minimal 8 gelas sehari