Mulai awal dekade 1990-an, tren masyarakat kini cenderung menyukai hal-hal yang bersifat instan, baik dilihat dari pola makan maupun aktivitas sehari-hari. Sekarang, banyak orang yang lebih memilih menyantap makanan produk jadi (kemasan) karena dinilai lebih praktis dibandingkan dengan memasak sendiri. Mengonsumsi buah yang diberi bahan pengawet juga sering dilakukan karena makanan seperti ini memang menawarkan warna yang menarik dan daya tahan yang tinggi.
Selain itu, banyaknya barang elektronik juga memberi kemudahan dalarn mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Misalnya, rnencuci pakaian dapat menggunakan mesin .cuci, menyapu lantai diganti dengan penyedot debu, berjalan kaki dapat menggunakan kendaraan bermotor, dan sebagainya. Namun, tanpa disadari, hadirnya barang-barang elektronik tersebut justru akan memanjakan tubuh karena jarang bergerak. Tubuh yang jarang digerakkan akan mudah terserang berbagai penyakit.
Uraian ini bukan bermaksud untuk melarang penggunaan elektronik, karena pada dasarnya barang‑barang tersebut memang memberikan kemudahan terutama bagi pekerja kantoran. Pola back to nature dalam menjalankan kehidupan sehari-hari adalah inti penting dari uraian ini. Konsumsilah sayuran dan buah segar, tanpa melewati proses pengawetan. Selain itu, seimbangkan kehadiran barang elektronik dengan berolahraga, sehingga tubuh tetap terbiasa bergerak. Akan lebih baik lagi jika ke kantor dengan mengendarai sepeda, seperti yang sudah banyak dilakukan orang.
No comments:
Post a Comment